１２月突入
今日から、１２月に入りました！
１２月１日師走になった途端、大変寒くなりました。
冷えると体は自分を守ろうと、防御に入り、内にこもってしまうので、レッスン前にはしっかりストレッチ・筋トレをして体を温め、レッスンで体を外へ開放しましょう！
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ブログ
今日から、１２月に入りました！
１２月１日師走になった途端、大変寒くなりました。
冷えると体は自分を守ろうと、防御に入り、内にこもってしまうので、レッスン前にはしっかりストレッチ・筋トレをして体を温め、レッスンで体を外へ開放しましょう！
メゾン・ドゥ・バレエ 講師
安藤 亜矢子Ayako Ando
バレエにはたくさんの魅力があり、バレエを通じていろいろな角度からお子様と接し、お子様が潜在的に持っているセンスや能力を見出し伸 ばしていきたいと思っています。そして、私自身が今までに得てきたものを出来る限り皆さんにお伝えしていきたいです。
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