ブログ一覧 クリスマスコンサート ブログ 2022/12/25 メリークリスマス🎄🎁 本日、バリエーションコンサートを行いました。 みな、自分のレオタードにチュチュを付けて、ソロのバリ ... 続きを読む お話し会と大掃除 ブログ 2022/12/24 今日は、お話し会に大掃除。 お話し会は、来年発表会で行う、創作バレエ ’ビロードのうさぎ’ の物語を楽しく学 ... 続きを読む 凝りを無くして軽い体に ニュース 2022/12/19 バレエでは、頭を軽く保ち、上から体へ負担をかけないようにします。 日常頑張り過ぎて、また考えすぎて、首や肩が凝りますよね ... 続きを読む 姿勢を正して健康に！ ブログ 2022/12/16 バレエでは、肩を正しい位置に持っていき、背筋もしっかり使います。 肩を前から後ろへ回し、肩甲骨を広げたまま、背中を下すよ ... 続きを読む １２月突入 ブログ 2022/12/01 今日から、１２月に入りました！ １２月１日師走になった途端、大変寒くなりました。 冷えると体は自分を守ろうと、防御に入り ... 続きを読む 3456716 What's New おすすめ新着ブログ フォトギャラリーに新しく仲間入り❤ 2024/10/12 今期のVaクラススタートしました！ 2024/09/19 懇親会✨ 2024/08/13 第7回おさらい会終了‼️ 2024/07/08 本番まであと3日‼️ 2024/07/04 Category ブログカテゴリー ニュース (50) ブログ (30) Monthly Archives 月別記事 2024年10月 2024年9月 2024年8月 2024年7月 2024年5月 2024年1月 月を選択 2024年10月 (1) 2024年9月 (1) 2024年8月 (1) 2024年7月 (2) 2024年5月 (2) 2024年1月 (2) 2023年12月 (2) 2023年11月 (3) 2023年6月 (1) 2023年5月 (1) 2023年2月 (1) 2023年1月 (3) 2022年12月 (5) 2022年11月 (11) 2022年10月 (5) 2022年9月 (2) 2022年8月 (2) 2022年7月 (5) 2022年6月 (5) 2022年5月 (2) 2022年4月 (2) 2022年3月 (2) 2022年2月 (2) 2022年1月 (4) 2021年12月 (4) 2021年11月 (3) 2021年3月 (1) 2020年5月 (1) 2020年4月 (1) 2019年10月 (1) 2019年7月 (1) 2018年3月 (1)
