姿勢を正して健康に！
バレエでは、肩を正しい位置に持っていき、背筋もしっかり使います。
肩を前から後ろへ回し、肩甲骨を広げたまま、背中を下すように背筋を使います。
反り過ぎには注意です！
バレエで姿勢を正して健康になりましょう！
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ブログ
バレエでは、肩を正しい位置に持っていき、背筋もしっかり使います。
肩を前から後ろへ回し、肩甲骨を広げたまま、背中を下すように背筋を使います。
反り過ぎには注意です！
バレエで姿勢を正して健康になりましょう！
メゾン・ドゥ・バレエ 講師
安藤 亜矢子Ayako Ando
バレエにはたくさんの魅力があり、バレエを通じていろいろな角度からお子様と接し、お子様が潜在的に持っているセンスや能力を見出し伸 ばしていきたいと思っています。そして、私自身が今までに得てきたものを出来る限り皆さんにお伝えしていきたいです。
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