スタジオのみんなにもっとできる事はないか？
と、昨年から、メンタルトレーニングの学びを始めました。
★うまくいかない思い込みを見つけて、考え方を変える方法を提案してあげる。
★舞台で緊張するときは、今まで練習で失敗したことなどを思い出す暇がないように、ルーティーンなど、無心でできることを提案してあげる。
★できるようになったことを自覚させてあげる。
などなど、レッスン以外でも、いろいろな声掛けをしています。
みんながバレエを通して、活き活きとした人生を歩めるよう、また、私自身も成長していけるよう、学びを続けていきたいと思います。
メゾン・ドゥ・バレエ 講師
安藤 亜矢子Ayako Ando
バレエにはたくさんの魅力があり、バレエを通じていろいろな角度からお子様と接し、お子様が潜在的に持っているセンスや能力を見出し伸 ばしていきたいと思っています。そして、私自身が今までに得てきたものを出来る限り皆さんにお伝えしていきたいです。
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